Самодисциплина

Самодисциплина

Самодисциплина — вторая наиважнейшая часть личностного роста после мотивации. Ее основа заключается в так называемой саморегуляции — способности преодолевать негативные эмоции, вызывающие отвращение к выполнению задания. Другая ее важная часть — умение управлять параличом решения. Последним пунктом самодисциплины является умение покинуть зону комфорта, и мы назвали его героизмом....

декабря 17, 2023 · 7 минут · German Gorelkin
Три вида дружбы

Три вида дружбы

Аристотель еще две тысячи лет назад подчеркивал значение дружбы и выделял три ее вида, отмечая, что без истинной дружбы счастливая жизнь невозможна....

ноября 24, 2023 · 2 минуты · German Gorelkin
Парадокс шантажиста

Парадокс шантажиста

Переговоры составляют неотъемлемую часть нашей жизни. Мы все время ведем их с супругами, с детьми, с партнерами, с начальниками, с подчиненными и даже с теми, кого совершенно не знаем. И конечно же, переговоры — это краеугольный камень в дипломатических отношениях государств или в поведении политических организаций....

ноября 14, 2023 · 4 минуты · German Gorelkin
Мотивация

Мотивация

Желание – это набор позитивных эмоциональных состояний, которые ассоциируются с действием и его результатом. Таким образом, вызывая у себя определенные эмоции, можно перевести себя в состояние, за которым последует действие. Осталось лишь выяснить, как вызвать у себя такие эмоции....

октября 21, 2023 · 6 минут · German Gorelkin
Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Часть 3

Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Как создать сильную бизнес-команду?

Наличие общих принципов критически важно для успеха группы людей (школы, фонда, компании и даже целого государства). Если все члены группы разделяют одни и те же ценности и руководствуются одними и теми же принципами, они смогут плодотворно трудиться ради достижения общей цели....

октября 8, 2023 · 6 минут · German Gorelkin
Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Часть 2

Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Пять шагов на пути к жизни вашей мечты

Мы часто теряем из виду цели, сфокусировавшись на повседневных задачах и удовлетворении желаний. Важно не путать понятия «цель» и «желание». Сиюминутные желания, как правило, противоречат долгосрочным целям....

октября 8, 2023 · 3 минуты · German Gorelkin
Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио. Часть 1

Принципы. Жизнь и работа. Рэй Далио.

Жизненные и управленческие принципы Рэя Далио, одного из самых влиятельных и богатых людей планеты, и история его детища — крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater....

октября 3, 2023 · 7 минут · German Gorelkin
Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века

Философия стоицизма для XXI века. Стоическая Медитация

Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о практике стоической медитации....

сентября 29, 2023 · 3 минуты · German Gorelkin
Поток. Психология оптимального переживания

Поток. Психология оптимального переживания

В 1990 году Чиксентмихайи выпустил книгу «Поток: Психология оптимального переживания». В ней он изложил теорию о том, что люди чувствуют себя наиболее счастливыми в состоянии «потока» — когда они полностью сконцентрированы или поглощены тем, что делают....

сентября 27, 2023 · 14 минут · German Gorelkin
Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию

Нагоми здоровья

Японская философия счастья, спокойствия и гармонии. Нагоми здоровья....

сентября 23, 2023 · 5 минут · German Gorelkin