Самодисциплина

Самодисциплина

Самодисциплина — вторая наиважнейшая часть личностного роста после мотивации. Ее основа заключается в так называемой саморегуляции — способности преодолевать негативные эмоции, вызывающие отвращение к выполнению задания. Другая ее важная часть — умение управлять параличом решения. Последним пунктом самодисциплины является умение покинуть зону комфорта, и мы назвали его героизмом....

декабря 17, 2023 · 7 минут · German Gorelkin
Три вида дружбы

Три вида дружбы

Аристотель еще две тысячи лет назад подчеркивал значение дружбы и выделял три ее вида, отмечая, что без истинной дружбы счастливая жизнь невозможна....

ноября 24, 2023 · 2 минуты · German Gorelkin
Мотивация

Мотивация

Желание – это набор позитивных эмоциональных состояний, которые ассоциируются с действием и его результатом. Таким образом, вызывая у себя определенные эмоции, можно перевести себя в состояние, за которым последует действие. Осталось лишь выяснить, как вызвать у себя такие эмоции....

октября 21, 2023 · 6 минут · German Gorelkin
Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века

Философия стоицизма для XXI века. Стоическая Медитация

Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о практике стоической медитации....

сентября 29, 2023 · 3 минуты · German Gorelkin
Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию

Нагоми здоровья

Японская философия счастья, спокойствия и гармонии. Нагоми здоровья....

сентября 23, 2023 · 5 минут · German Gorelkin
Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию. Нагоми личности

Японский путь к счастью, здоровью и благополучию. Нагоми личности

Научиться принимать другого в его непохожести на тебя самого – это принцип нагоми в действии...

сентября 22, 2023 · 6 минут · German Gorelkin
Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию

Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию

Японская философия счастья, спокойствия и гармонии. В этой части: Путь нагоми; Философия питания в Японии....

сентября 21, 2023 · 5 минут · German Gorelkin
Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века

Философия стоицизма для XXI века. Самоотречение. Или Дофаминовый Детокс

Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о Самоотречении. Сейчас подобные практики иногда называют дофаминовый детокс....

сентября 18, 2023 · 3 минуты · German Gorelkin
Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века

Философия стоицизма для XXI века. Фатализм

Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о Фатализме....

сентября 12, 2023 · 3 минуты · German Gorelkin
Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века

Философия стоицизма для XXI века. Дихотомия контроля

Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о Дихотомии контроля....

сентября 9, 2023 · 5 минут · German Gorelkin