Желание – это набор позитивных эмоциональных состояний, которые ассоциируются с действием и его результатом. Таким образом, вызывая у себя определенные эмоции, можно перевести себя в состояние, за которым последует действие. Осталось лишь выяснить, как вызвать у себя такие эмоции....
Наличие общих принципов критически важно для успеха группы людей (школы, фонда, компании и даже целого государства). Если все члены группы разделяют одни и те же ценности и руководствуются одними и теми же принципами, они смогут плодотворно трудиться ради достижения общей цели....
Мы часто теряем из виду цели, сфокусировавшись на повседневных задачах и удовлетворении желаний. Важно не путать понятия «цель» и «желание». Сиюминутные желания, как правило, противоречат долгосрочным целям....
Жизненные и управленческие принципы Рэя Далио, одного из самых влиятельных и богатых людей планеты, и история его детища — крупнейшего в мире хедж-фонда Bridgewater....
Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о практике стоической медитации....
В 1990 году Чиксентмихайи выпустил книгу «Поток: Психология оптимального переживания». В ней он изложил теорию о том, что люди чувствуют себя наиболее счастливыми в состоянии «потока» — когда они полностью сконцентрированы или поглощены тем, что делают....
Японская философия счастья, спокойствия и гармонии. Нагоми здоровья....
Научиться принимать другого в его непохожести на тебя самого – это принцип нагоми в действии...
Японская философия счастья, спокойствия и гармонии. В этой части: Путь нагоми; Философия питания в Японии....
Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о Самоотречении. Сейчас подобные практики иногда называют дофаминовый детокс....