Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию
Японская философия счастья, спокойствия и гармонии. В этой части: Путь нагоми; Философия питания в Японии....
note
Философия стоицизма для XXI века. Самоотречение. Или Дофаминовый Детокс
Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о Самоотречении. Сейчас подобные практики иногда называют дофаминовый детокс....
Философия стоицизма для XXI века. Фатализм
Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о Фатализме....
Симметричное Шифрование
Разберемся, что такое симметричное шифрование; чем отличаются блочные шифры от потоковых; зачем нужен вектор иницилизации(IV); какие бывают режимы работы шифра; что делать с последним блоком....
Философия стоицизма для XXI века. Дихотомия контроля
Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части о Дихотомии контроля....
Управление с помощью стимулов
Карен Прайор: Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя. Третья часть Управление с помощью стимулов....
Выработка нужного поведения
Карен Прайор: Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя. Вторая часть Выработка нужного поведения....
Что такое подкрепление
Карен Прайор: Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя. Первая часть о подкреплении....
Философия стоицизма для XXI века. Негативная Визуализация
Конспект одной из лучших современных книг о философии стоицизма от Уильяма Ирвина "Радость жизни". В этой части описан метод Негативной Визуализации....
Сила Воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал
Конспект книги Келли Макгонигал Сила Воли. Самоконтроль — это вопрос не только психологии, но и физиологии. Понятным языком описаны проблемы самообладания и причины снижения возможности силы воли. Даны практические шаги для развития способности отслеживать свои действия и развивать свою волю....